|
About:
|
นมวัวกับประโยชน์ที่มีคุณค่าต่อร่างกายที่ควรรู้ ประโยชน์ของนมวัวมีดังต่อไปนี้ 1.ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง นมวัวจะมีปริมาณของแคลเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ จึสามารถช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง เมื่ออายุสูงขึ้นจะยังช่วยทำให้กระดูกหนาขึ้นอีกด้วย 2.ช่วยลดความอยากในการกินอาหาร การดื่มนมไม่ได้มีส่วนเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักและโรคอ้วน แต่สามารถช่วยลดความอยากอาหารได้ เพราะการดื่มนมวัวจะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องมากขึ้น
|